不機嫌より、ご機嫌を投げかける!
そうやって自分の言葉に注意を向けていると、今度は自分の行動にも注意が行くようになります。 なぜなら何度も書いていますが、「自分が投げかけたものが、返ってくる」からです。 ちょっと自分の意見が通らなかったら、怒鳴ったり、バ...
そうやって自分の言葉に注意を向けていると、今度は自分の行動にも注意が行くようになります。 なぜなら何度も書いていますが、「自分が投げかけたものが、返ってくる」からです。 ちょっと自分の意見が通らなかったら、怒鳴ったり、バ...
ひとつここで大切な点があります。ひとつずつ実践していくと、出来なかったときに必ず自己嫌悪に陥ります。 気をつけていたのに、つい「不平不満・愚痴・泣き言・悪口・文句」などを言ってしまったときの、あーまたやっちゃった。。。 ...
そうして「ありがとう」を言っていると、自分の口から出てくる言葉に気をつけるようになりました。いつでも自分が心地よい言葉で話したいと思うようになりました。 私は海外に出てから、日本語の美しさを知りました。それは美しい響きだ...
そうして「ありがとう」を言い続けていた毎日ですが、正観さんの本には「ありがとうを2万5千回言うと大量の涙が出てくる。そしてその後もさらに続けると嬉しく楽しく幸せな奇跡が起こり始めるらしい」と続きが ありました。 毎日「あ...
以前も書きましたが、私は小林正観さんの本を頂いてから精神世界に興味を持ち始めました。 最初に実践したのが、「ありがとう」と言うことでした。 「ありがとうを言い続けると、おもしろい現象が起こりはじめる」と書いてあったので面...
文句を言われても、あはは!と受け容れられるようになると人生が楽になります。さっさと回収作業を終了したいところです。でもそんなに簡単にはいかない。。。のが現状です。 自分が投げ方たものが、自分に返ってくるのだから「不平不満...
「自分が投げかけたものが、返ってくる」だから、自分の言動、行動、思考、感情ひとつひとつに意識を向けていく。それが大事。 と書きました。 お釈迦様の教えに「四諦八正道」(したいはっしょうどう)というのがあります。 なぜ急に...
この世はとてもシンプルにできています。「自分が投げかけたものが、返ってくる」ただそれだけです。 と昨日書きました。だから、自分の言動、行動、思考、感情ひとつひとつに意識を向けていく。それが大事なんですね。 誰かに何かを言...
ここからはひとつずつもっと詳しく書いていきたいと思います。 この世はとてもシンプルにできています。「自分が投げかけたものが、返ってくる」ただそれだけです。 それはまるでブーメランのようですが、すぐに自分の元に返ってくると...
先日「最初の一歩」をまとめました。それを読んでピン!ときて「私!実践する!」と思うならば、もうこの先を読む必要はないかもしれません! なぜなら、内なるあなたは全部知っているということを思い出したからです!そしてそのために...