昨日は思い込みのクリーニングのひとつとして、ありがとうマントラのことを綴りました。
ありがとうを言い始めてから、私はホ・オポノポノに出会いました。
まだホ・オポノポノの知名度がない時です。
その関連でジョー・ヴィターリ氏のハワイの秘法（廃版）を読みました。
（改訂版人生が変わるホ・オポノポノの教え）
彼がヒューレン博士をどのようにして見つけたのか。
そしてどのようにヒューレン博士を口説いて、アメリカで広がっていったのか。
その過程も面白かったのですが、なんといってもヒューレン博士の語りが
心に灯りをともすようにぽわっと入ってきたのですね！
このピピッ！きた感覚を見逃さないすることも大事だと思います。
小林正観さん同様、いってることはとてもシンプル、
そしてやることは簡単でした。
ただ4つの言葉を唱えるだけ。
そして感情もなにも込めなくていいというのです。
「ごめんなさい。許してください。ありがとう。愛してます」
「I’m sorry, Please forgive me, Thank you, I love you 」
本の中にもありましたが。多くの人は、
何に向かってごめんなさいというのか、
誰に許しを求めるのかとか
なぜ？なんで？
といろいろと頭で考えようとします。
でもへー面白い！と思って、ピン！ときたもの、
面白いって思ったものはただやってみる！と言う人もいるのですね。
これが私の大好きな里美ねーやんがいう。「アホになれ！」という意味です！
面白いとおもったら、左脳であーだーこうだ考えずに、ただやってみる！
それが一番成長が早いのです。
自分に合わなければ他の方法を見つければいいのですから！
私はこういう部分だけは素直なんですね！あはは！
だから面白そー！とやってみたのです。
だってそれで幸せになれるんだったら、嬉しいじゃないですか！
ただずーっとこの4つの言葉を日常生活の中で言っているのです。
もちろん「ありがとう」も続けていました。
好きな音楽にのせて言ってみたり、一分間に何回早口で言えるか試してみたりと
寝る前にマントラのように唱えて見たり、聞きたくない話を聞かなくちゃいけないときには
頭の中で唱えて退屈しのぎをしたりと、結構楽しみながらやっていました。
そうしながら、ヒューレン博士の「すべての責任は100％自分の責任である」という言葉に
出会うのです。つづく。
幸せのシャンパンタワーは私から！
そしてあなたから！
Knus fra Nobue !