月: 2023年8月

9月、10月、11月の予約受付中です！9月下旬～10月下旬までは日本滞在となりますので、日本時間で受付中です。 ◆あなたと私のお話し会　＜対面オンライン＞　60分　12,000円 ＊ZOOMやSKYPEなどの対面でのお話...

Q: どちら方向に回っているように見えますか？ 人それぞれみんな見え方が違う デンマークに住み始めたとき、日本と違うと思ったこと これが常識、当り前、普通って何ですか？ 私がこんなになったのはあなたのせい！ 被害者意識 ...

でも、そうはいっても、そうわかっていてもやっぱりしんどい時はしんどいのです。 そうすると「そーじゃなくて、こう考えるべきでしょう！」と心の中で＜べきべき＞が出てくる！ ＜べきべき＞に対抗しようすると、自分を否定することに...

でも！生きるって楽しいのです！ 今日という日は人生で一番成長した日！なんですよ。考えてみたことありますか？ 魂が一番成長した日！なんです！そう思ったら楽しくなりませんか！ その時はどうしようもなくしんどくて、生きてるのも...

この地球はとても生きづらいです。世の中は理不尽なことだらけです。 でもそれに文句を言ってもしょうがないのですね。だって自分の魂はそれを理解したうえで、わざわざこの波動の荒くなった地球に、自ら選んでやってきたのですから。 ...

今日はちょっと一息！ということで、私の大好きな本を紹介します。 現在は絶版なので、ぜひとも復刊してほしい！というより復刊するためにはどうしたらいいのか考えています。（ご存じの方がいたら教えてくださいね！） 私が地球を去る...

呼吸法に慣れてきたら、「グランディング」をしてみましょう！ 大地（宇宙）の中心といつでも繋がっていることは大切なことです。慣れるまでは意識的にグランディングすることが必要です。 朝起きたときにまずすることはグランディング...

鼻呼吸と腹式呼吸に慣れてきたら、丹田呼吸法をおすすめします。 丹田と言う言葉を聞いたことがありますか？丹田とは体の中にあるエネルギーの集まる場所のことです。場所はおへそから指4本ほどしたのあたりです。（腹筋に力をいれたと...

呼吸を意識して生活していますか？普段、無意識に呼吸しているので、？？？と思われるかもしれませんね。 呼吸は心身の状態と深くかかわっています。だから呼吸を変えると人生が変わるというくらい、意識して呼吸することは大事なのです...

今は自分で意識をして＜地に足をつける＞必要があるのですね。それにはまずは足の踵（かかと）を3回地面（床）にトントントンとして深呼吸。そして大地と繋がるイメージをしみてください。 と書きました。 これだけでもいいですが、一...