自分の普段の行動に目を向け、少し見直して、ちょっと変えていくことで、変わってくることはいっぱいあります。
自分がどれだけ無意識に行動しているかに目を向けて、意識的に行動していくよう変えていくのです。
自己啓発のセミナーに行くのもいいし、本を読むのもいいし、いろんなブログを読むのもいいですが（この書き綴りも含む）、いくら頭でっかちになっても、実践しないと何も変わりません。
だからまず素直に始めてみる！これが大事だと思います。
何かしてもらったときには「ありがとう」と言う。
人と話すときには目を見て話す。
言葉遣いを丁寧にしてみる。
人にぶつかったら「すみません」と言う。
自分が使っているものを丁寧に扱う。
それが出来るようになってきたな思ったら、下記のこともちょっと頭に入れて実践してみてください。
人が嫌がることはしない。
人の悪口や嘘を言わない。
謙虚な気持ちを持つ
体に良いものを食べる
整理整頓する
親切にする
周囲への気配り、心配りを持つ
感謝の気持ちを持つ
無意識の行動から意識的な行動に変えいくと。
そうすると、なんだか自分の心が平和になったな～、落ち着くな～など、心が整ってきたことに気が付くかと思います。